Первая ночь на новом месте
Для любого человека которые ни разу не ночевал вне дома, первая ночь на новом месте — вызывает шок. Домом в этом понимании можно называть различные места где живут «свои». Это могут быть и друзья, и родственники, и знакомые. Людей которые не ночевали вне дома, с возрастом становится всё меньше, но нужно иметь ввиду, что такие люди есть. И для таких людей ночевка в постороннем месте, а особенно в постороннем городе, может попросту шокировать. Это свойственно «домашним» людям с очень узким кругом общения. Как правило они составляют долю ИТР работников умственного труда.
Ночевки вне дома не стоит бояться. Не стоит выпивать для снятия стресса, следует попросту понять, что эта ночевка неизбежна и всячески отогнать от этого явления страх, который уже успевает сформироваться в голове. Для подавления такого страха есть масса методов. Один из них заключается в создании на месте ночевки атмосферы близкой к домашней. Можно взять с собой комплект постельного белья на котором обычно привык спать человек. Можно это белье даже не стирать. Как вариант будет домашняя еда в специальных контейнерах в дорогу, которую можно оставить до поры, когда будете уже ложиться спать, и еще масса проверенных способов.
В коллективе спится как правило легче. Засыпается труднее, но спится легче. Заснуть может мешать громко работающий телевизор, разговоры, хлопанье двери и т.д. Не стоит на это обращать внимание. Главное осознать то, что ночуете вы не один, и с вами ничего не случится. Если же первая ночь на новом месте проходит в одиночку, поможет разговор по телефону с приятелем, с женой, с кем то из семьи, даже, на крайний случай, с директором или коллегами по работе. Обязательно проверьте все двери и окна на предмет их закрытия. Закрытые двери должны быть на всех шкафчиках и мебели. Это не только создает ощущение покоя, но и если вдруг придется ночью в темноте встать и пойти к примеру на кухню, то удариться об открытые дверцы не получится.
Если трудно спать, можно смотреть телевизор, и под него начинать дремать. Это ощущение подступает незаметно, им нужно пользоваться, и вовремя выключать телевизор. То же самое относится и к компьютеру.
Не стоит быть рубаха-парнем. Вернее лучше им совсем не быть. Если у вас первая ночь на новом месте, и вы ночуете в неизвестном городе, не зная местного контингента, лучше вообще никому не открывать дверь, и закрываться на максимально возможное количество замков. Окна лучше зашторить, т.к. свет может «притянуть» кого то непрошенного. Идеальным вариантом будет заночевать спокойно, как можно меньше привлекая к себе внимание. Ночью, всё равно, ценные вещи и документы лучше держать как можно ближе к кровати и к голове. Если вы ночуете не один, да к тому же с малознакомыми коллегами, то это правило будет как нельзя кстати. Вещи не надо рассовывать по всевозможным шкафчикам и тумбочкам. Уезжая, можно что-нибудь забыть, а вспоминается это обычно уже по месту приезда домой. Вещи лучше держать все вместе и как можно ближе друг к другу, так будет и быстрее их собирать, и ничего не забудете.
В современной жизни будильник у человека находится в мобильном телефоне. По обстановке каждый сам решает, на сколько утром ему заводить будильник. Но, всё же лучше просыпаться минут за 15 до «запланированного» времени.
Собирая вещи назад, лучше делать это ещё с вечера. Утром можно будет заново на «свежую голову» оценить обстановку. Если вы останавливались в гостинице, сохраняйте все чеки и все квитанции. Их, по возможности можно будет сдать в бухгалтерию по приезду как расходы. Возможно, какие то расходы не примут и не возместят, но тем не менее попробовать можно.
